La Quiete Universale nel Deserto del Sahara
Mindfulness e Yoga Integrato®
con Paolo Casartelli e Loris De Martin
24 febbraio – 2 marzo 2019
Percorso formativo sinergico in un luogo del pianeta ricco di energia ancestrale, aperto a 20 persone a tutti i livelli di pratica. Un occasione unica per rigenerarsi nel corpo e nell’anima nel deserto nei pressi di Merzouga in Marocco. Il viaggio di una settimana (24 febbraio – 2 marzo 2019) può essere considerato tanto una vacanza di Yoga e Mindfulness in Marocco quanto un cammino iniziatico proprio dove inizia il deserto.
Iscrizioni entro il 31 dicembre 2018
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Per informazioni, contattare i docenti:
Loris De Martin – 348 30 30 202 – www.lorisdemartinstudio.it
Paolo B. Casartelli – 338 60 22 832 – www.paolocasartelli.com
Costi
Il costo per la partecipazione al corso è di € 1.175
(costo del volo da/per l’Italia escluso), così suddivisa:
- quota di iscrizione al CBC e al seminario di € 600 (compilando il presente modulo)
- quota per vitto e alloggio di € 575 (da effettuarsi successivamente, www.hotelmohayut.com)
I momenti di pratica saranno durante la mattinata e la sera prima della cena. I pomeriggi saranno dedicati ad esperienze di contemplazione ed escursioni di conoscenza del luogo. Le escursioni saranno un momento formativo che ci aiuterà ad riavvicinarci alla nostra essenza ormai sempre più offuscata dai nostri stili di vita frenetici.
Le escursioni con fuoristrada 4×4:
- Visita al mercato Suk di Rissani
- Visita di un antico villaggio Berbero ancora abitato
- Notte in tenda nel deserto ed esperienza del Grande Silenzio
Argomenti del corso:
- Teoria e pratica della biomeccanica respiratoria – Respiro profondo
- Asanas che calmano la mente e rinfrescano il cervello
- Posizioni Yoga per Equilibrio tra intelligenza della testa (centro dell’intelletto) e l’intelligenza del cuore (centro delle emozioni)
- La struttura corporea e le tecniche di Pranayama
- Ripulire il corpo da stress e tensione attraverso pratiche energetiche
- Aprirsi alla percezione del campo del mondo naturale
- Percezione della Quiete del Deserto
- Connessione con la Madre terra come fonte di vitalità e rigenerazione
- Generare Quiete in tutto il corpo e sperimentare il Grande Silenzio
Informazioni utili
L’albergo scelto per il pernottamento è l’Hotel Mohayut (www.hotelmohayut.com) in pensione completa per €575. La piacevole struttura è situata a pochi passi dalle prime dune del deserto del Sahara. L’albergo offre confortevoli sistemazioni in camere con bagno singole o doppie, riscaldate con climatizzatore.
La cucina di stile berbero offre tipici piatti tradizionali con ricca varietà di verdure, carni e cereali, tipico è il cous cous proposto con ottime ricette locali.
Il costo della partecipazione comprende:
- tesseramento all’associazione CBC
- docenze del seminario e pratiche guidate
- escursioni guidate e noleggio 4×4
- trasferimento da e per aeroporti in Marocco
- pensione completa per tutto il periodo
- cena e bivacco notturno nelle dune dell’Erg Chebbi con le tende berbere.
- accompagnamento e assistenza e guida da parte di un operatore turistico italiano per tutto il periodo di residenza in Marocco
Il costo della partecipazione non comprende:
- costo del volo da/per l’Italia
- bevande
- servizi extra, telefono, lavanderia, shopping etc
- biglietti ingresso visite
- mance
Informazioni complete sui costi nella descrizione prodotto e nel volantino allegato alla pagina di iscrizione
